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夏シーズン

 本日は晴れ、最高気温32℃、自転車も夏シーズン。

 まだ体が暑さに慣れていない・・・上手に汗が出て行かないような感じ。

 ということで関宿城まで汗かきトレーニング。

 デカボトル2本の内1本は、氷を満タンに入れてその隙間に水を入れて出かけます。

 ちょっとハイペース気味で、関宿城まで到着。すでに2本のデカボトルは空です。

Ts3e1042  関宿城脇の日本庭園の東屋の日陰で休憩。

 デカボトルに水を補給し、ハイペース気味で帰路を急ぎます。

 家に着いたときには、デカボトルはすでに空。

Img_17161  往復60Km3時間弱で約2リットルの水を飲み、そのほとんどが汗となって出て行った。

 でもまだ汗腺は、まだ全開では無いような・・・

 もう一回走れば全開かな?

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