ジテツウ 再開
陽気も温かくなり、先日からジテツウ再開です。
自宅から職場までちょうど片道20km・一時間チョッとで到着します。推定消費エネルギーは、400kcal強だと思います。週に1~2回ジテツウするだけでも、体脂肪率低減・身体能力向上に結構効果ありそうです。
会社の自転車駐輪場に行くと、ロードレーサーで通っている人も結構います。ジテツウ・ブームに成りつつあるかな?
本屋さんでも自転車関連の書籍は大分増えてきてますし、行きつけのセオサイクルさんも、「ロードレーサーの売上げ伸びてますよ」と言ってました。
そう言えば、週末の江戸川サイクリングロードでもすれ違う人が増えてますよねぇ。
自動車大国から自転車大国に成ると良いなぁ。
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コメント
一気に暑くなって自転車日和です。
渡良瀬遊水地も、ロードバイクがとても増えました。ほとんどが、1、2週で帰ってしまうので、僕みたいに何時間も走っている人は少ないですが、、、。
投稿: 安ど | 2009年4月10日 (金) 14:27
そう、一気に暖かく(暑く?)成りました。私は寒いのより暑いのが好きです。今年もロングラン楽しんでいきま~す。
投稿: tatsuo1 | 2009年4月10日 (金) 18:40