関宿城までのサイクリングロード

いつも走っている関宿城までのサイクリングロードをALPSLABにアップしました。昨日も朝から走ってきましたが自宅からだと往復６０Kmちょっとの距離で、休憩入れて2時間半ちょっと、推定消費カロリーは1300～1400Kcalで今の自分にはちょうど良いトレーニングコースです。