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関宿城までのサイクリングロード

Img_0625 いつも走っている関宿城までのサイクリングロードをALPSLABにアップしました。昨日も朝から走ってきましたが自宅からだと往復60Kmちょっとの距離で、休憩入れて2時間半ちょっと、推定消費カロリーは1300~1400Kcalで今の自分にはちょうど良いトレーニングコースです。

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