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ケイデンス

Caidence 自転車乗りにとって、ケイデンス(一分間のクランク(ペダル)回転数)が重要である・・・と言う事でケイデンスが計れるサイクルコンピューターを購入することに。キャットアイ社から新製品でケイデンスとスピードが無線で計れる製品(CC-TR200DW V2)が出たので、AMAZONで価格を調べたら、18,350円!!高いっす・・・。有線タイプの旧モデル(CC-CD200N )では、3,928円!!これに決まりです。有線タイプはセンサーとコンピューターを結ぶ線の処理を上手にしないとカッコ悪くなるのが唯一の弱点。約一時間かけて試行錯誤の上、自転車に取り付け・セッティング完了。フレームが黒で配線も黒なので、そこそこの外観で仕上がりました。明日からは、ケイデンス90rpm目指して走行しよう!!

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自転車」カテゴリの記事

コメント

rpmって何の単位です?
自転車のことはぜんぜん分からないけど、「45rpm」という衣料品のブランドがあって、好きなんです。45だとゆっくり走ってる感じなのかな?

投稿: ジュン | 2008年5月 3日 (土) 21:47

>ジュンさん
コメントありがとうございます。
rpmは「revolutions per minute」の略です。1分間に何回転するのかを計る単位です。自動車のエンジンもタコメーター(エンジン回転数計)はこの単位で計ってます。ママチャリで、45rpmで走行していれば、かなり早いほうだと思いま(^_^;)。

投稿: tatsuo1 | 2008年5月 3日 (土) 22:11

80をキープするのは、それほど大変じゃないけど、90は、ちょっと他の事を考えるとすぐに回転が落ちてしまう。
そこで、「歌に合わせて漕げばキープ出来るかな」と思い、いろいろ検討した結果「学生時代~ペギー葉山」と「太陽がくれた季節~青い三角定規」を採用しています。「青い山脈」も試してみたが、合わなかった、、、。

投稿: 安ど | 2008年5月 4日 (日) 13:47

>安どさん
確かに私も本日の走行で80rpmはOKでしたが、90rpmでは落ち着きのない感じのペダリングになってしまいます。無駄な力を使っているからかな??

投稿: tatsuo1 | 2008年5月 4日 (日) 17:43

tatsuo1さん、
腹筋に意識して力を入れると、回転を上げてもスムーズに回るようになります。たぶん、骨盤が安定するからだと思いますが、問題は長時間持たないことです。
そのためには、腹筋のパワーアップが必要ですが、これがなかなかパワーアップしません。

投稿: 安ど | 2008年5月 4日 (日) 18:22

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